腾讯新闻视界

1. 踮起脚尖，两脚与跨同宽，踮脚2分钟

2. 推膻中穴，两乳之间中点，大拇指按揉1分钟

3. 敲肝经，沿着裤缝线由上到下敲打肝经，每天敲2-3次，每次5分钟。

4. 拍打腋下，空掌拍打两腋，右手掌拍的左腋1-2分钟，再换左手掌拍打右腋下1-2分钟，每天三组。

5. 揉地筋，脚趾进取，脚掌心有一根地筋，按揉2分钟，每天按2次。

6. 搓两肋，将双手分歧置于胸部两侧，一手上前一手向自后回搓摩，往来计一次，搓30次为一组。每天坚合手2组。

肝不好会引起好多问题，最难缠的即是腹水，若是你有腹水的困扰，不妨试一试默契化纤法——淋滞默契丸。淋滞默契丸是消水首选，后果立竿见影，莫得反作用，保留体内养分物资和白卵白。长期来看，还是需要排斥病因，默契化纤法中医药诊治，适度改善肝硬化，虽说肝硬化不可根治，但能适度发展，改善临床症状，普及生计质料，延伸生计期。